ZEIT FÜR DICH | YOGA RETREAT   

Auszeit für Körper und Seele

in Planung für 2021

Dieses Wochenende ist eine Einladung ...

 

an Dich, Dir Zeit zu nehmen für die Wahrnehmung Deiner innigsten Impulse, die Hingabe an Dich und die Bewegung Deines Körpers, die Ausdehnung Deiner inneren Räume. An die Kunst, im Fluss zu sein, um durch die Verbindung von Atem und achtsam fließenden Bewegungen einen Zustand von Leichtigkeit und Harmonie zu erleben.

 

Du bist eingeladen einzutauchen in die Entspannung und Regeneration der TriYoga® Flows, Meditation und Pranayama und das Genießen dieser Auszeit in einer traumhaften Natur.

Dich erwarten schön gestaltete Yogaklassen und die wohltuende Stille der Flow-Praxis. In einem wundervollen Wohlfühl-ambiente. Durch die Anwendung der Prinzipien des Yogaflow wird unser innerer Lebensfluss für uns wieder spürbar. Die Ausdehnung unserer Shakti-Energie in alle Richtungen läßt unser Bewusstsein weit werden. Die Entspannung in Bewegung erlaubt es uns, das Gleichgewicht zu halten. Der Rhythmus unseres Körpers und unseres Atems stimmt uns ein auf den inneren Tanz. Die Ökonomie unserer Bewegung kultiviert sich, so dass nur noch die notwendigsten Gedanken da sind. Unser  Geist entspannt sich und die wellenartigen Bewegungen erinnern uns daran, im Frieden zu bleiben mit allen Gegensätzlich-keiten. Das entspannt unseren Körper und unsere Seele.

 

Wir unterstützen unsere Yoga-Praxis mit Düften und Aromen und einem Ritual zur Manifestation von Fülle, Schöpfung und inneren Reichtums. Eine Auswahl meiner Heilsteine - Citrine, Quarze und Kristalle - begleiten uns auf unsere Reise in den Moment. 

Willkommen auf unserer gemeinsamen Reise!

 

In diesen Tagen geht es nur um Dich.

Schenke Dir Deine Auszeit.


PROGRAMM

FREITAG,

SAMSTAG,

SONNTAG,


ab 14.00h

16.30-17h  

 

17-19.00h

19.15h

Anreise & Ankommen

Welcome &         Orientierung

TriYoga® Flow

Abendessen

7.30-8.00h

08-10.00h

10-11.00h

11-16.00h

16-17.30h

17.30-18h

18.15h

20.00h

Pranayama & Meer

TriYoga® Flow

Brunch

Freie Zeit

TriYoga® Flow

Ritual

Abendessen

Frauentempel "Wunderbar weiblich"   

7.30-8.00h

08-09.30h

10-11.00h bis 11h     

11-12.30h   ab 13h

Pranayama & Meer TriYoga® Flow

Frühstück

Check-Out

TriYoga® Flow

Offenes Programm

Freier Nachmittag

Ausflüge zu den Sehenswürdigkeiten in der Umgebung


Darauf kannst Du Dich freuen

5 Einheiten Yoga & Meditation

2 Einheiten Pranayama am Meer

1 Fülle-Ritual

1 Frauentempel

Freie Nachmittagsgestaltung am Meer

 

Kleine Gruppe: max. 12 Teilnehmerinnen

Yogamatten, Blöcke, Meditationskissen und Gurte sind vorhanden

Für alle Level geeignet.

Kursgebühr

Frühbucher € 210 bei Bezahlung bis 31.12.2020

Kursgebühr € 245 bei Anmeldung & Bezahlung ab 01.01.2021

 

Nicht enthalten sind:

An- und Abreise, Verpflegung und Unterkunft, Kurtaxe

Unterkunft & Verpflegung

Ort und weitere Infos folgen!

Da die Zimmer schnell ausgebucht sind, empfiehlt sich die Buchung der Unterkunft gleich mit der Anmeldung!!

Es gelten die Stornobedingungen des

BEZUSCHUSSUNG DURCH DIE KRANKENKASSE

Dieses Intensiv-Seminar ist ein wohnortfernes Präventionsangebot für Versicherte, die viel Leistung bringen müssen und in der Woche keine Zeit haben, um an regulären Kursen teilzunehmen.

Eine Förderung dieses Kompaktangebotes als Präventionsmaßnahme durch die gesetzliche Krankenkasse (Barmer, DAK, BKK's) ist möglich, Du kannst bei Deiner Krankenkasse einen Zuschuss bzw. eine Erstattung der Kursgebühr von € 75-80 beantragen. 

Die Bezuschussung gilt nur für die Seminargebühr, Unterkunft und Verpflegung sind von einer Förderung ausgeschlossen!

 

Weitere Informationen zur Kostenübernahme findest Du hier.

An- und Abreise

An- und Abreise erfolgt in Eigenverantwortung und auf eigene Kosten.

Für Fahrgemeinschaften sprich mich gerne an!

Anmeldung

Die Buchung erfolgt über das Anmeldeformular.

Die Kursgebühr wird direkt bei der Anmeldung bezahlt und damit ist Dein Kursplatz verbindlich und fest für Dich gebucht.