WOMAN EMBODIMENT

Deinem Leben Tiefe geben

YOGA PRIVATSTUNDEN FÜR DIE FRAU

Im Personal Yoga Embodiment geht es nur um Dich!

Wenn Du die Feinheiten Deines weiblichen Körpers wieder spüren willst, Deine Sensibilität für detailierte Bewegungen schulen möchtest, Dir Kraft wünschst, eine innere Aufrichtung, Deine Hüften öffnen oder lernen möchtest, Dein Körperzentrum anzusprechen ...

Wenn Du eine neue Ausrichtung Deines Körpers mit Öffnung und Weite erleben möchtest, bist Du bei mir richtig.

 

Ich gehe mit Dir in die detailierten Bewegungen und Feinheiten des TriYoga®, für ein neues Körpergefühl.

Gemeinsam erarbeiten wir Dein ganz eigenes Yogaprogramm, Du wirst von mir individuell betreut und korrigiert. Das Programm stimmen wir auf Deine individuellen Wünsche und Bedürfnisse ab, so dass es Dich in Deinem Alltag auf körperlicher ebenso wie auf emotionaler Ebene unterstützen kann.

Neue Erfahrungen mit Deinem Körper bescheren Dir einen neuen Bewegungsschatz, ein neues Bewegungserleben schenkt Dir Deinen ganz individuellen Ausdruck.

Je nach Wunsch kann der Schwerpunkt auf Atmung, Asanas, Entspannung oder Meditation gelegt werden. Auch in Kombination mit einer Massagesitzung.

 

Oft braucht es nur einen neuen Impuls für den Körper, um sich wieder neu auszurichten und zurückzukehren zur eigenen Balance. Dafür genügen meist schon 3 Einzelstunden.

 

Die Trainingszeiten und den Trainingsort bestimmst Du selbst, z.B. bei Dir Zuhause oder an Deinem Arbeitsplatz.

Trainiere auch gerne zusammen mit 1 oder 2 Freundinnen privat in einer Kleingruppe. 

 

Deine Investition:

Personal Training (60'):     1 Stunde   | €    89

10 Stunden | €  790

Mini-Gruppe:                       1 Stunde  | €   120

(2-4 Personen)                 10 Stunden | € 1100

 

Alle Preise zzgl. 19% MwSt.