Herzlich Willkommen bei Ayamayoga

Yoga und weibliche Spiritualität in Hamburg

Namasté

ich bin Andrea, leidenschaftliche Yogini, Körpertherapeutin und Yogalehrerin für Tri Yoga®.

 

Hörst Du auch immer wieder dieses leise Flüstern in Dir? Spürst Du immer wieder eine Sehnsucht nach etwas, das nicht nur aus Funktionieren besteht, sondern aus Spüren, Fühlen und Berührung?

 

So fühle Dich von ganzem Herzen Willkommen bei Ayamayoga!

Ayamayoga steht für ausweiten, ausdehnen, in Fluss bringen. 'āyāma' bedeutet Streckung, sich öffnen, weiten.

 

Nach vielen Jahren intensivem Yoga- und Bewusstseinstraining in Süd- und Mittelamerika sowie in Indien und Nepal wende ich mich immer mehr dem Entdecken und Erforschen des weiblichen spirituellen Weges zu.

Ich biete mit meiner Arbeit einen Schatz an Inspirationen und Impulsen für Veränderung und echter Begegnung im Yoga und weiblicher Spiritualität.

 

Dem Flüstern meiner Sehnsucht folgend verbringe ich viel Zeit mit meinen beiden Lehrerinnen Chameli Ardagh und Kali Ray. 

In Retreats mit Chameli entdecke ich mehr und mehr den Weg einer verkörperten weiblichen Spiritualität, die mich ins Herz meiner Weiblichkeit führt. Zu mehr Authentizität und mehr Mut, meinem liebenden Herzen und der Weisheit meines Körpers bedingungslos zu folgen.

 

Die Teacher Trainings meiner Yogameisterin Kali Ray begleiten mich auf tiefster körperlicher Ebene zu meiner ganz eigenen Wahrheit und Authentizität, das Tri Yoga® ist für mich der Tanz der Shakti. Der kreativen Lebensenergie, einer tief gehenden Intelligenz, die uns allen innewohnt.
Meine Seele wird sichtbar, wenn sich mein Körper im Rhythmus meines Atems bewegt, in den Flows des Tri Yoga®.

 

Leidenschaftlich teile ich meine Erfahrungen einer weiblichen Yogapraxis mit Dir und öffne hierfür den Raum für ein tieferes inneres Erkennen mit dem Tri Yoga® und dem Ayama Frauentempel.

 

Eine Yogini lebt die Beziehung zum eigenen Körper, dem eigenem tiefsten Sein und ihren wahren Gefühlen in jedem Moment. Zu fühlen, wie der Atem den Körper bewegt ebenso wie die Wahrnehmung der verschiedenen Rhythmen im eigenen Körper.

 

Wenn Du Dich inspiriert fühlst und mich begleiten möchtest, entdecke Ayamayoga.

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Yoga

Tri Yoga®-Kurse gibt es im 10er-Pack. Mehrmals im Jahr biete ich Tri Yoga® für absolute Beginner, Yoga für Frauen und Yoga für den Beckenboden als Präventionsmaßnahme an sowie auch in sich abgeschlossene Yin Yoga-Kurse.

Dein Körper ist Dein Weg!

Workshops

Meine Workshops mit den unterschiedlichsten und spannendsten Themen bieten Dir die Möglichkeit, tiefer in die eigene Praxis und ins Yoga einzusteigen.

Lass' Dich unbedingt inspirieren!

 

Retreats

Meine Yoga-Retreats sind wundervolle Wohlfühloasen und kleine Auszeiten am Wochenende. Oder auch einmal eine Woche am Meer.

Du gönnst Dir intensiv Zeit für Dich, lässt den Alltag hinter Dir, schöpfst mit Yoga neue Kraft und Energie.